Home Over DONATE
Home About DONATE
Home About DONATE
The Perfect Balance
Blijf in balans, voel je gezond en gelukkig. Dat is waar we naar streven.
Waar heb jij nu het meest behoefte aan?
Doe zelf thuis de unieke balanstest en ontdek jouw persoonlijke OMEGA 3/6 resultaten.
Meten is weten.
De eenvoudige droge bloedtest onthult het geheim van een gebalanceerd leven en de noden van jouw lichaam. Verandering begint vanbinnen.
Start vandaag nog met een gezonder leven.
Waar heb jij nu het meest behoefte aan?
Doe zelf thuis de unieke balanstest en ontdek jouw persoonlijke OMEGA 3/6 resultaten.
Meten is weten.
De eenvoudige droge bloedtest onthult het geheim van een gebalanceerd leven en de noden van jouw lichaam. Verandering begint vanbinnen.
Start vandaag nog met een gezonder leven.
Wetenschappers specialiseren zich in een holistische kijk.
Kijk hier naar deze zeer boeiende voordracht van Dokter Paul Clayton.
|
Waarom is testen belangrijk?
Omega 3 en 6 vetzuren zijn beiden meervoudige onverzadigde vetzuren. Deze type vetzuren zijn in principe heel gezond als je die in balans hebt. Is dat niet zo dan kan een overmatige score van de Omega 6 vetzuur in het lichaam ronduit gevaarlijk zijn voor de gezondheid!
Zo schadelijk zelfs dat deze omega 6 vetzuren verantwoordelijk zijn voor het belangrijkste deel van alle chronische ziekten én verantwoordelijk zijn voor een groot deel van de meeste ziekten !
Dit heeft allemaal te maken met de ratio die nodig is tussen omega 6 en omega 3 vetzuren.
Omega 3 en 6 vetzuren zijn beiden meervoudige onverzadigde vetzuren. Deze type vetzuren zijn in principe heel gezond als je die in balans hebt. Is dat niet zo dan kan een overmatige score van de Omega 6 vetzuur in het lichaam ronduit gevaarlijk zijn voor de gezondheid!
Zo schadelijk zelfs dat deze omega 6 vetzuren verantwoordelijk zijn voor het belangrijkste deel van alle chronische ziekten én verantwoordelijk zijn voor een groot deel van de meeste ziekten !
Dit heeft allemaal te maken met de ratio die nodig is tussen omega 6 en omega 3 vetzuren.
Wat zijn Omega 6 vetzuren?
Omega 6 vetzuren is een verzamelnaam voor een groep meervoudig onverzadigde vetzuren. De belangrijkste is linolzuur (Linoleic Acid of LA) omdat deze essentieel is. Het lichaam kan deze niet zelf aanmaken, je moet het moet via de voeding binnen krijgen. Linolzuur zit in plantaardige oliën zoals zonnebloemolie, sojaolie en maisolie en in voedingsmiddelen zoals margarine en bak- en braadproducten (deze worden gemaakt van plantaardige oliën) en pinda’s. Andere omega 6 vetzuren zoals gamma-linoleenzuur (GLA), dihomo-gammalinoleenzuur (DGLA) en arachidonzuur (AA) kan je lichaam zelf maken uit linolzuur. Arachidonzuur zit (in kleine hoeveelheden) in voedingsmiddelen zoals vlees, zuivelproducten en eieren en wordt via de tussenstappen GLA en DGLA door het lichaam aangemaakt. Arachidonzuur is een bron van type-2-eicosanoïden en zijn belangrijk voor je gezondheid, ze ondersteunen namelijk je immuunsysteem. Van omega 6 vetzuren wordt gezegd dat ze het risico op hart- en vaatziekten verlagen. Je ziet dit soms op plantaardige oliën of margarines staan. En dat klopt ook. Het helpt tegen aderverkalking door het (goede) HDL-cholesterol te verhogen zodat het risico op hart- en vaatziekten lager wordt (bron). Type-2-eicosanoïden en verminderen echter de ontstekingsremmende werking van omega 3 vetzuren (bron, bron) en als we er teveel van hebben dan nemen ontstekingen en ontstekingsziekten toe (bron). Vandaar dat er een balans tussen omega 6 en omega 3 nodig is. |
Wat zijn Omega 3 vetzuren?
Net zoals omega 6 vetzuren zijn omega 3 vetzuren meervoudig onverzadigde vetzuren. Er zijn 11 omega 3 vetzuren waarvan er maar één essentieel is, en dat is alfa-linoleenzuur (ALA). Een tweetal andere omega 3 vetzuren zijn erg belangrijk voor de gezondheid. Dit zijn icosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Alhoewel het lichaam deze uit ALA kan aanmaken wordt aangeraden deze uit de voeding te betrekken. Dit omdat het lichaam slechts een zeer klein deel van ALA kan omzetten in deze belangrijke omega 3 vetzuren. EPA en DHA zitten rijkelijk in vette vissoorten. Vandaar dat je vaak het advies leest om regelmatig vette vis te eten. Waarom omega 3 vetzuren zo belangrijk zijn is vanwege het feit dat zij inflammatie verminderen (bron, bron, bron). Ze remmen de productie van stoffen af die ontstekingen veroorzaken (bron, bron). Omega 3 vetzuren zijn een bron van type-1-eicosanoïden die een anti-inflammatie werking hebben. Door deze bescherming tegen inflammatie wordt het immuunsysteem gestimuleerd en worden hart- en bloedvaten beschermd (bron) Dit terwijl omega 6 vetzuren (een bron van type-2-eicosanoïden) een pro-inflammatie werking hebben (bron). We hebben inflammatie nodig om ons lichaam te beschermen tegen infecties en ziektes. Vandaar dat we wel degelijk omega 6 vetzuren nodig hebben. Indien inflammatie echter de overhand krijgt dan veroorzaakt het schade aan het lichaam en draagt het bij aan de ontwikkeling van (chronische) ziekten. Het is dan ook nodig dat omega 6 en omega 3 vetzuren in balans zijn. Een dieet wat hoog is in omega 6 vetzuren veroorzaakt ontstekingen terwijl een dieet wat gebalanceerd is ontstekingen verlaagd (bron). |
En nu?
“Allemaal goed”: zal je misschien denken maar er is echter een grote uitdaging: Ons ‘Westers dieet’ is namelijk overladen met de pro-inflammatie omega 6 vetzuren (bron).
Wat betekent dit nu eigenlijk?
Onze voeding laat vaak te wensen over. Gelukkig worden we meer en meer bewust van de ongezonde producten die in de winkelschabben liggen. Maar ook al eet je gezonde voeding dan nog heeft het lichaam meerdere specifieke behoeften om in balans te komen en/of te blijven.
“Allemaal goed”: zal je misschien denken maar er is echter een grote uitdaging: Ons ‘Westers dieet’ is namelijk overladen met de pro-inflammatie omega 6 vetzuren (bron).
Wat betekent dit nu eigenlijk?
Onze voeding laat vaak te wensen over. Gelukkig worden we meer en meer bewust van de ongezonde producten die in de winkelschabben liggen. Maar ook al eet je gezonde voeding dan nog heeft het lichaam meerdere specifieke behoeften om in balans te komen en/of te blijven.
"Geen symptoom behandeling meer Maar de oorzaak aanpakken."
Net hierover informeert en begeleidt het Heath Treatment Center mensen die er klaar voor zijn. Dit zijn mensen die niet (meer) geholpen kunnen worden door de reguliere geneeskunde maar ook zij die meer uit hun leven willen halen en zelfredzaam willen worden. We bieden daarvoor een unieke holistische, langdurige en duurzame oplossing aan met epigenetica. Een natuurlijke oplossing die specifiek op jouw persoonlijk DNA gericht is. Niet alleen Omega 3/6 dus maar heel het lichaam. Health Treatment Center biedt een totale gezondheidsaanpak aan de hand van de YU-epigenetische scan zodat je inzichten krijgt in de lichaamsprocessen en door middel van de methode van Health Treatment zelf zijn/haar gezondheid kan optimaliseren.
Neem contact op met HTC voor een vrijblijvend info gesprek.